Målgang

Der hadde jeg plutselig kommet nesten helt fram til Polpunktet:)  (bare 1 km. mangler)

Etter ei lang uke med sørvest stiv kuling og store nedbørsmengder (regn) så har det ikke blitt så mye gåing ute på meg.
Men nå er jo Nyttårsmarsjen laget slik at man også kan registrere andre aktiviteter.
Jeg maler og maler for tiden, de siste 4 furudørene og badevinduene har nå blitt hvite. Det ligger ikke så få arbeidstimer bak dette, gammel brungul furu krever mange strøk for å blit hvitt. 
Dette registrerer jeg som "lett oppussing" noe som har gitt utrolig mange tilleggsskritt i disse uværstider.

 Nå har jeg altså gått 488 224 skritt/399 km siden start 13. februar og forventer målgang i morgen formiddag. 

Rehab Racing-Team ligger ikke riktig så godt an, men vi holder gjennomsnittsfarten og vil nok komme fram til planlagt tid 02. april.
Men nå som jeg trodde jeg var i mål kommer jeg til å bli satt på et fly til Munchen, derfra må jeg ta meg hjemover til fots via bla. Hamburg, København, Gøteborg før jeg er fremme i Oslo. 

 Ja, ja, jeg har jo hele våren på meg:)

Med piggane ute

En ny uke uti Nyttårsmarsen spøkte det for nye skritt da jeg våknet til øsregn og sørvest stiv kuling mandag morgen

Januar og februar har vært de tørreste "i manns minne" og etter en uvanlig snørik november har vi gått på stålis fra juletider og fram til nå

Men stålis er en ting, våt is med små elver i er mye verre!!

På toppen av det hele led isbroddene av "materialtretthet" på vei til jobb en tidlig morgen og havnet i en søppelkasse i et busskur

Nei, nå  er gode råd dyre.....

På det beste er føret som dette om man ikke velger og gå midt uti gata da

Skal man holde tritt på vei mot Polpunktet må man bare gå til anskaffelse av piggsko!!

 Uansett vær og føreforhold, og at 2 av lagdeltakerne har ligget i influensa i flere dager, holder vi stand i Nyttårskonkurransen;

Rehab Racing team har nå gått 131,2 km/10717 skritt per dag og har passert Skihoppet

Jeg har gått 183,8 km/15010 skritt per dag og har akkurat passert Triangelet -jeg har gjennomført 43% av konkurransen

Og isen skal ikke stoppe meg !!!

Nå kan jeg gå lystig videre i mine nye sko:))

Vi går og går..

Vel 1 uke uti Nyttårsmarsjen holder vi god kurs fra Axel Heibergbreen og frem mot Polpunktet 

Laget, som forøvrig har fått navnet REHAB racing-team har gått 78,1 km, noe som tilsvarer et skrittsnitt på 11961 skritt per dag

Jeg har gått 103,8 km med et skrittsnitt på 15895 skritt per dag

Jammen har jeg produsert mange skritt den siste uka!! 

Men det skal sies at jeg har ikke ligget på latsiden, jeg har sannerlig jobbet for skrittene!

Lørdag tok jeg en lang tur i det nydelige vinterværet, rene påskestemningen var det

 Turen gikk til fots i lysløypa og jeg angret virkelig på at jeg ikke hadde tatt skiene fatt

 Løypene var fine og rubbet opp slik at den harde isete snøen som vi har nå pga. snart 2 nærmest nedbørsfrie mndr. var myk og fin

 Men livet består ikke bare av skritt 

Vi har jo OL for tiden med

GULL, SØLV, BRONSJE i fleng:)

Og OL-lua har heller ikke jeg kommet forbi

Siden lyseblått garn i den riktige fargen ikke er å oppdrive har jeg heklet en i en klar mellomblå farge og en i lys turkis

(den turkise ser nå ganske lyseblå ut på bildet)

Flagg var heller ikke å oppdrive, så det ble et lite flaggbånd som stæsj

Tenker det kan blir flere slike luer etter hvert, men da i helt andre farger

Ei finfin helg til dere alle sammen!! 

og HEIA NORGE på 3 og 5 mila!!

"Topptur"

Ut på tur i godværet:)
Vi har et fantastisk vårvær for tida
Sola skinner fra morgen til kveld og snøen tiner som bare det, men fortsatt har vi nok snø til toppturer til langt uti mai mnd.
 

 

Lørdag tok vi turen opp på en av de mange fjelltoppene på Malangshalvøya,
Mortenhalsskolten, ca 800 m.o.h.
Ikke alle vil vel kalle det for topptur, men for meg var det det

En pust i bakken underveis måtte til for det gikk bratt oppover
I alle fall bratte nok i massevis for meg som ikke har det moderne skiutstyret som dattera mi har

 

Utsikt mot utløpet av Målselva og mot Indre Troms på andre siden av fjorden

Snøen var veldig råtten og det var ikke så enkelt å ha styring på skiene under nedkjøringa

-selv ikke for ho som hadde utstyret i orden:)

Litt medbragt nytes før vi tar siste nedkjøringa mot bilen

En flott tur ble det og jeg klarte både oppstigninga og nedkjøringa med glans:)
 

"Se alltid lyst på livet"

-sang Lillebjørn Nilssen

Nåvel, ingen grunn til å deppe over dette, er det vel?

Huttetu!!!!!!!! -ikke godt å vite hvor man skal begynne i dette snøkaoset!

Deler av den ene verandaen er måkket -det for være nok her for i dag for her er det jammen mye mer å ta tak i!

Loftsvinduet er helt igjensnødd -godt det bare er gjesterom her

Jeg får prøve å få unna noe snø fra innsiden så jeg får åpnet vinduet

SKEPTISK! Til slutt fikk jeg lurt meg ut på gangtaket gjennom vinduet

Da var såpass mye snø fjernet herfra at jeg kan lure meg inn og ned på bakken igjen

Tørkestativet mitt?????

Så var det den andre verandaen -ikke fullt så ille her

Ho Dokkemor kom på besøk og prøvde å hjelpe til med et lite kosteskaft:o)

Istapper -det tiner da litt på dagen før det fryser til på natta igjen

Noen er veldig glad for all snøen -gøy å klatre opp og skli ned igjen:)

Fetter og kusine skal lengre ned i veien for å sjekke hva naboen til mor og far holder på med;

Jammen er han ikke på taket han òg                                      Puh! må si han har mot!! Gangtaket får være nok for min del

 Jeg trøster meg med at jeg har i alle fall fått nok trim i dag
Etter å ha måkket gangtaket var hele innkjørselen full av tung snø, så da var freseren god å ha, men det var jammen sant tungt det òg

Ønsker dere ei fin helg videre mens jeg venter på våren:))

Via dell`Amore

Målet med Italiaturen vår i september var ikke bare å besøke Roma, men også Liguriakysten for å gå Cinque Terre "de fem byer"
-byene fra sør til nord er: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza og Monterosso
5 små fiskelandsbyer som klorer seg fast i bratte fjellskrenter omgitt av hav og uendelige vinmarker opp i fjellsidene
Via Dell Amore, eller kjærlighetsstien er en del av denne strekningen

Kø for å komme ombord i båten 

I dag er det lagt godt til rette for turister her

Vi tok båten fra Portovenere til Riomaggiore, den går innom alle byene bortset fra Corniglia hvor det ikke er mulig å legg til
Via dell`Amore, eller kjærlighetsstien, var første etappe på turen vår
Denne strekningen som ligger i bratte fjellsida ca. 30 meter over havet ble laget i forbindelse med bygging av jernbanen på 1920-tallet
Det åpnet seg da en mulighet for ungdommene i Riomaggiore og Manarola å møtes på kveldene for å sverme
Det sies at mange av disse svermeriene endte med ekteskap
Hengelåser og hjerter henger den dag i dag rundt omkring som et symbol på kjærligheten:)

I dag holdes både kjærlighetsstien og den resterende forbindelsen vedlike av lokalbefolkningene i disse 5 byene

Hengelås -symbol på evig kjærlighet

Hyggelig prat på gatehjørnet

Vi var innom alle de små byene for å se,
slukke tørsten og få oss litt mat

Hyggelige trange gater og smug
Ingen biler
Bare båter stod "parkert" i gatene
nærmest sjøen

Etter hvert ble det for bratt langs fjellveggen og vi måtte ta oss fram på stiene over vinmarkene

Oppover og oppover bar det -og så nedover til neste by

-hyggelig atmosfære:)

Ingen av gatene var vel bredere enn dette

Det er utrolig å se hvordan de små husene klamrer seg til klippeveggene
-her må nok småungene slippes ut med tau rundt livet for ikke å ramle i havet

Byens innbyggere og slitne fotturister i en salig blanding

Kaloritapet var enormt! -her må det påfyll til

Det gikk litt hardt ut over undersåttene, men det var verdt det

For dere som ønsker en aktiv ferie er denne turen virkelig å anbefale!! 

Fly til Pisa og ta toget i ca. 1 time og du er i Riomaggiore (by nr. 1 fra sør)

Vi gikk 4 av de 5 byene på en dag -og det tok hele dagen, inkludert besøk i alle byene;

-første etappe (kjærlighetsstien) tok bare ca. 20 min

-andre etappe tok i overkant av 1 1/2 time

-tredje etappet tok 2 timer

samme tidsbruk er beregnet på fjerde etappe

Vi sløyfet fjerde etappe fordi tida ble for knapp til å nå siste båten tilbake til Portovenere. Det var

fryktelig varmt der oppe i fjellsidene og vi måtte ta drikkepauser i alle landsbyene 

-man skal jo også ha tid til å kose seg;)

Vi hadde dessuten vært i den siste byen (Monterosso) med båt dagen før.

Man bør beregne 2 dager på en sånn tur. Da har man også god tid til å se seg omkring i alle de sjarmerende små byene :=)

 

Hverdagstrim

Håndarbeide er jo en stillesittende aktivitet og vi strikkeglade damer på 50+ må også passe på at vi får nok mosjon:)

Selv går jeg på zumba 2 ganger i uka.
Kjempegøy! -her får jeg virkelig trimmet hele kroppen:)
Jeg prøver også gå til eller fra jobb et par  ganger i uka, men dette blir jo vær- og føreavhengig nå midt på vinteren.

Før jul gikk jeg til anskaffelse av en sammenleggbar rokkering.

Rokking kan man gjøre hvor som helst og når som helst, bare man har noen meter fri plass rundt seg.
Jeg slår 2 fluer i en smekk og rokker nesten hver kveld mens jeg ser på TV.

Bare prøv!
DET ER KJEMPEGØY!!

Jeg har ei venninne som påstår at ho tørker støv mens ho rokker?????
Så flink er ikke jeg -jeg har forresten ikke prøvd heller.
Jeg har heller ikke prøvd å strikke mens jeg rokker
for jeg har nok evig nok med å konsentrere meg om å holde ringen igang og oppe.
Jeg kunne nemlig ikke rokke i "gamle dager" da vi hadde disse lette rokkeringene.
Men nå har jeg blitt en ræsar:)

Og best av alt; når jeg har gjort unna hverdagstrimmen min kan jeg sette meg ned med strikketøyet igjen med
GOD SAMVITTIGHET:))