fredag 28. februar 2014

Med piggane ute

En ny uke uti Nyttårsmarsen spøkte det for nye skritt da jeg våknet til øsregn og sørvest stiv kuling mandag morgen
Januar og februar har vært de tørreste "i manns minne" og etter en uvanlig snørik november har vi gått på stålis fra juletider og fram til nå
Men stålis er en ting, våt is med små elver i er mye verre!!
På toppen av det hele led isbroddene av "materialtretthet" på vei til jobb en tidlig morgen og havnet i en søppelkasse i et busskur
Nei, nå  er gode råd dyre.....

På det beste er føret som dette om man ikke velger og gå midt uti gata da
Skal man holde tritt på vei mot Polpunktet må man bare gå til anskaffelse av piggsko!!
 Uansett vær og føreforhold, og at 2 av lagdeltakerne har ligget i influensa i flere dager, holder vi stand i Nyttårskonkurransen;
Rehab Racing team har nå gått 131,2 km/10717 skritt per dag og har passert Skihoppet
Jeg har gått 183,8 km/15010 skritt per dag og har akkurat passert Triangelet -jeg har gjennomført 43% av konkurransen
Og isen skal ikke stoppe meg !!!
Nå kan jeg gå lystig videre i mine nye sko:))

fredag 21. februar 2014

Vi går og går..

Vel 1 uke uti Nyttårsmarsjen holder vi god kurs fra Axel Heibergbreen og frem mot Polpunktet 
Laget, som forøvrig har fått navnet REHAB racing-team har gått 78,1 km, noe som tilsvarer et skrittsnitt på 11961 skritt per dag
Jeg har gått 103,8 km med et skrittsnitt på 15895 skritt per dag
Jammen har jeg produsert mange skritt den siste uka!! 
Men det skal sies at jeg har ikke ligget på latsiden, jeg har sannerlig jobbet for skrittene!

Lørdag tok jeg en lang tur i det nydelige vinterværet, rene påskestemningen var det
 Turen gikk til fots i lysløypa og jeg angret virkelig på at jeg ikke hadde tatt skiene fatt
 Løypene var fine og rubbet opp slik at den harde isete snøen som vi har nå pga. snart 2 nærmest nedbørsfrie mndr. var myk og fin

 Men livet består ikke bare av skritt 
Vi har jo OL for tiden med
GULL, SØLV, BRONSJE i fleng:)

Og OL-lua har heller ikke jeg kommet forbi

Siden lyseblått garn i den riktige fargen ikke er å oppdrive har jeg heklet en i en klar mellomblå farge og en i lys turkis
(den turkise ser nå ganske lyseblå ut på bildet)
Flagg var heller ikke å oppdrive, så det ble et lite flaggbånd som stæsj

Tenker det kan blir flere slike luer etter hvert, men da i helt andre farger

Ei finfin helg til dere alle sammen!! 
og HEIA NORGE på 3 og 5 mila!!

torsdag 13. februar 2014

Nyttårsmarsjen 2014

I dag har vi startet på Nyttårsmarsjen 2014 i regi av dytt.no

Vi er 7 turglade damer på jobb som har dannet lag og som skal forsøke å gå i Amundsens fotspor over Antarktis


Utstyrt med skritteller, gode sko, refleksvest og isbrodder (en nødvendighet nå om dagen) har jeg gjennomført første etappe i dag
Målet er å gå 10 000 skritt per dag, spørs om jeg klarer det HVER dag, men dette er en god motivasjonsfaktor for å ta beina fatt og komme seg ut

I
 I dag har jeg kommet opp i 12250 skritt
-og jeg har ennå ikke gått og lagt meg:)

Fortsettelse følger.....

søndag 2. februar 2014

Velkommen til Boa Vista

Kom og bli med på en rusletur på den flotte ferieøya 
Boa Vista!
Kapp Verde er en øygruppe bestående av 15 øyer
Portugisiske fram til 1975 hvor de ble selvstendige
Boa Vista er den av øyene som ligger nærmest Afrikakysten, rett utenfor Senegal og ca. 2 times flytur sørover fra Grand Canaria
Hvis du er ute etter store handlesentre og hektisk natteliv er ikke dette stedet noe for deg
NO STRESS 
-tida går ikke, den kommer
Så her er det bare å ta livet med ro og nyte:)

Vi bodde på Riu Karamboa, et flott hotell med 750 rom

Imponerende!
-men man merker ikke at det er så mange mennesker her, hotelletbygningene omkranser en stor park som ender ned mot ei 18 km lang strand

Hotellet sett fra stranden

Skumringstimen var veldig kort -plutselig var det helt mørkt

 Flere deilige bassenger både for liten og stor

 -med badebar selvsagt


Det manglet ikke på servering 
-her mikses det drinker i resepsjonsbaren


Utenfor hotellområdet var det ikke stort annet en sanddyner, strand og vann

 Bølgene slo innover stranda


Ideelt for kitere og surfere
og også for dem som liker å svømme i bølgene
 

 Solsenga passer bedre for meg

Eller lange turer langs stranda








-balsam for trøtte vinterfota





 Nærmeste og øyas største by, SAL REI med ca. 8000 innbyggere, lå 1 times strandgange unna
Det var ikke mye å se på veien dit bortsett fra andre strandvandrere og et par strandbarer som bla. også livnærte seg med å leie ut diverse havsportsutstyr

Vi gikk og vi gikk, den lille byen SAL REI i det fjerne
 Bybesøket var unnagjort på under 1 time
Her var ikke mye å se og ingenting å kjøpe bortsett fra noen suvernirer
Fargeglade murhus lå tett i tett




Innbyggerne lot oss stort sett være i fred, bortsett fra drosjesjåføren som "solgte" oss skyss tilbake til hotellet lenge før vi hadde kommet oss opp fra stranda
-og et par menn som ønsket å guide oss rundt i byen
Men de var vennlige og ga oss opp etter hvert


To smågutter i glad lek med en steinhaug uti gata
Her er nok ikke DVD og dataspill noe hverdagskost

Vi lurte oss unna drosjesjåføren og tok strandveien tilbake til hotellet igjen
Men først litt tørstedrikke i strandbaren før vi bega oss på hjemveien


Tilbake i hotellparken igjen

Det var nok av aktivitete for dem som ønsket det;
fotball, volleyball, yoga, dans, vanngymnastikk og mye, mye mer

Her fra vanngymnastikken

-og fra formiddagsdansen hvor vi ble bydd opp av kjekke unge damer og menn:)

Til slutt må jeg fortelle om det fantastiske personalet som jobbet på hotellet
De var nok sikkert godt opplært, men om de mislikte noe så var de veldig gode til å skjule det for oss gjestene
Alltid blide, hyggelige og hjelpsomme 
De så alltid opp og hilste, selv når de var midt i en jobb
Og vaskedamene, som kom tronende på morraparten klar for å gjøre en god jobb, viste oss stolte og villige sine balansekunster med vaskebøtta :))



Som sagt
mottoet hos befolkningen på Kapp Verdeøyene er at tida går ikke -den kommer 
NO STRESS
Det skal jeg prøve å ta med meg videre i livet
Det er en vesentlig forskjell på at noe går i fra deg i forhold til at noe kommer til deg
Er det ikke??